在扑克流行复活的早期,一些关于扑克的知识扩散开来。突然间,每天玩扑克的人都渴望了解先进一点的知识,从复杂的博弈论到扑克心理学。在扑克盛行之时,牌手们最想要找到的答案之一是如何提升自我的心理水平,也就是情绪的管理。由Jared Tendler写的革命性著作《The Mental Game of Poker》中包含了如何击败上头的具体策略。书中还解释了上头具体是怎样摧毁一个玩家的。Jared Tendler,扑克心理学领域的先驱。他在书中定义了7种上头的类型。Tendler建议,一旦牌手能很好的认识到自己的上头时,就可能控制它。
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